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Quiz zu Omega-3-Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren sind essentiell für die menschliche Ernährung, d.h. sie sind lebensnotwendig und können nicht vom Körper selbst hergestellt werden.

 

Welche Nüsse enthalten einen besonders hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren?

a) Erdnüsse

b) Walnüsse

c) Haselnüsse

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