1234Fit - Gesund abnehmen ohne Diät !
1234Fit - Gesund abnehmen ohne Diät !

Über mich

Dr. rer. nat. Roland Spiegler

E-Mail: kontakt@1234.fit

 

Dipl.-Chemiker und Ernährungsberater

Fitnesscoach - Fitness Institut (Ratingen)

Assistenztrainer - FKG Düsseldorf

 

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Als promovierter Chemiker war ich zunächst in der Chemischen Industrie in den USA und Deutschland tätig, bevor ich meine Tätigkeit als Unternehmensberater aufnahm.

 

Das Programm 1234Fit ist aufgrund meiner persönlichen Erfahrung entstanden. Beruflich stark eingebunden hatte ich lange Zeit die Ernährung vernachlässigt und keinen Sport getrieben. Über mehr als zwei Jahrzehnte hinweg hatte ich in mehreren Anläufen versucht, durch unterschiedlichste Diäten oder Sportprogramme zu meiner früheren Fitness zurückzufinden. Leider war der Erfolg nie von langer Dauer, weil die Diäten und Fitness-Programme einen eisernen Willen erforderten, den ich nur eine Zeitlang aufbringen konnte und wollte.

 

Erst im Alter von 51 Jahren entschied ich mich, einen eigenen Weg zu gehen. Fit zu werden ohne jede Form von Zwang, nur durch Aktivierung meines körpereigenen Bewegungsdrangs, das war mein Ziel. Als ich nach nur 4 Monaten mein Übergewicht von ca. 15 kg los war, plötzlich topfit war und stolz, meinen athletischen Körper im Spiegel zu erblicken, konnte ich es selbst kaum glauben. Seitdem fühle ich mich wie neugeboren.

 

Da es kein vergleichbares, ganzheitliches Programm auf dem Markt gibt, wurde mir schnell klar - ich möchte durch Verbreitung von 1234Fit anderen Menschen helfen, auf einfache Weise wieder fit zu werden!

 

Wenn Sie meinen persönlichen Erfahrungsbericht zum Thema Abnehmen, Diäten und Fitness lesen möchten, dann klicken Sie bitte hier:

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